Kost
17. marts 2026
Sund mave og bedre fordøjelse: Denne enkle morgen-drik kræver kun to ingredienser
Glem alt om dyre kosttilskud. En simpel blanding af to helt almindelige basisvarer kan være nøglen til en sundere fordøjelse og en bedre mæthedsfornemmelse gennem dagen.
17. marts 2026
WHO-advarsel: Populært pålæg er kræftfremkaldende
Salami, skinke og rullepølse er favoritter på rugbrødet, men nu advarer WHO om en alvorlig sundhedsrisiko. Læs her, hvorfor det populære kødpålæg er stemplet som kræftfremkaldende, og få eksperternes råd til en sundere frokost.
17. marts 2026
Glem myterne om sojamælk: Her er de videnskabelige grunde til at vælge den plantebaserede drik
2. februar 2026
Han spiste 2–3 bananer hver aften i et år — lægens ene råd ændrede rutinen
29. november 2025
Populære supermarkedsvarer kobles til øget risiko for forstadier til tarmkræft hos yngre kvinder
18. november 2025
Havtornens genopstandelse: Hvad videnskaben egentlig siger om ‘mirakelbæret’
17. november 2025
Kost kan dæmpe migræne: Hvad studiet faktisk siger om keto og DASH
Kost kan dæmpe migræne: Hvad studiet faktisk siger om keto og DASH En litteraturgennemgang fra Universidad Francisco de Vitoria, publiceret i tidsskriftet Nutrition Reviews, samler beviser fra syv kliniske studier og konkluderer, at kostændringer kan påvirke migræne. Forskerne delte studierne op i tre grupper: tre om ketogen kost, to om DASH-diæten og to om andre […]
