Søvnlæge advarer mod søvnapps: Slik dig tilbage til dyb søvn uden teknologien
En britisk søvnekspert mener, at populære søvnapps og pulsure kan skabe unødig angst omkring nattesøvnen. Hun deler to enkle råd, der faktisk virker.
En britisk søvnekspert mener, at populære søvnapps og pulsure kan skabe unødig angst omkring nattesøvnen. Hun deler to enkle råd, der faktisk virker.
